トライアスロン関連用品 【スイムからランまでこれ一着でOK】失敗しないトライウェアの選び方
スイム、バイク、ランを1着で行うことのできるトライアスロン専用の「トライウェア」。誰でも簡単に自分に合うトライウェアを選択できるよう、この記事で解説します。
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トライアスロン関連用品 初めてのオープンウォーター用スイムゴーグルはこの3択で間違いなし
プールで泳ぐ競泳とは大きく環境が異なるオープンウォーターで求められる条件と、この3つから選んでおけば間違いなしのOWSに適したスイムゴーグルを紹介します。
レース情報 秋開催（9月~10月）のおすすめトライアスロン大会【関東】
トライアスロンのハイシーズンは6～8月ですが、秋に開催される大会もたくさんあります。関東で9月や10月に行われる6つのトライアスロン大会を紹介します。
トライアスロン関連用品 フロントハイドレーションシステムの取り付けと、そのメリット・デメリットについて【プロファイルデザイン/アクアライト】
フロントハイドレーションは、ハンドルから手を離さずに給水できる便利な道具です。その取り付け方法や、使用して分かる良い点、悪い点についてまとめます。
トライアスロン関連用品 トライアスロンやマラソンのレース中におすすめの補給食8選
長時間のレースやトレーニングでは、途中で補給食を取る必要があります。この記事では、ジェル系、固形、タブレット系のおすすめの補給食を9点紹介します。
トライアスロン基礎知識 レース中の補給食で失敗しないための秘訣とは？
持久系のレースに欠かせない「補給食」。失敗して痛い目に遭わないために、基本的な知識をしっかり押さえ、そして練習と実践で経験を積んでいきましょう。
トレーニング 本番で最高のパフォーマンスを発揮するためのレース前の食事とは？
トライアスロンなどのレースでは、最後までエネルギーを枯渇させず、ゴールの瞬間まで体を動かし続けるために、食事によるコンディション作りが必要不可欠です。
トレーニング 持久系レースに向けたカーボローディングのやり方とその効果
持久系のコンディショニングとして広く知られるカーボローディング。いつから、何を、どの程度食べればいい？古典法と改良法って？一度しっかり確認しておきましょう。
レース情報 トライアスロンのスプリントディスタンスとは？-距離や主要大会など
トライアスロンのスプリントディスタンスを紹介します。その名の通りほかのレース形態に比べて距離が短く、その分スピード勝負のレースです。初心者からベテランまで楽しめます。
レース情報 トライアスロンのオリンピックディスタンスとは？-距離や主要大会など
もっともポピュラーで開催数も多い、オリンピックディスタンスで行われるトライアスロン大会に関する記事です。距離や特徴、主要大会などについて詳しく解説します。