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トレーニング

ランニング・ジョギングを習慣にするメリットー今だからこそ始めたい5つの理由

人口の5%と言われるランニング人口は緩やかに増え続け、さらに2020年にはランナーが急増しました。ランニングを習慣にする5つのメリットを紹介します。
レース情報

トライアスロン大会デビュー!初めてのレースはどうやって選ぶ?

初めてのレースは初めての成功体験のチャンス。これからのトライアスロン人生を左右する重要な選択かも知れません。レース選びに失敗しないためのポイントを整理しました。
トライアスロン関連用品

【初心者向け】トライアスロンで揃えるべき用品と初期費用のまとめ

これからトライアスロンを始める方が、練習を始めるうえで揃えたい用具、大会に出る際に必要になる道具について、最低限の費用情報と共にまとめました。
トライアスロン関連用品

【初心者向け】トライアスロンで使うバイクの選び方-これだけは押さえておきたい!

初めてのバイク選びは分からないことばかり。トライアスロンバイクとロードバイクの違い、選び方の基礎知識や注意点など、初心者がまず押さえるべきポイントを記載しました。
トレーニング

【初心者向け】さあトライアスロンの練習を始めましょうか

トライアスロンの練習を始める初心者の方に、まず最初に読んでいただきたい記事です。トレーニングを始める際に必要なもの、どんな練習をすべきか、注意点などをお伝えします。
トライアスロン基礎知識

【初心者向け】トライアスロン基礎情報-概要、各種目の距離や順番など

トライアスロン初心者の方向けに、トライアスロンの基礎知識をまとめました。これだけ読めば、まずはトライアスロンがどんなスポーツなのか、ざっくりご理解いただけると思います。