トライアスロン関連用品 ランニング用膝サポーターは「履くタイプ」と「巻くタイプ」どっちがいい？
ランニング用の膝サポーターには「履くタイプ」と「巻くタイプ」があります。メリットデメリットを整理したので、どちらを買うか迷っている方はぜひご覧ください。
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トライアスロン関連用品 トライアスロンやマラソンのレース中におすすめの補給食8選
長時間のレースやトレーニングでは、途中で補給食を取る必要があります。この記事では、ジェル系、固形、タブレット系のおすすめの補給食を9点紹介します。
トライアスロン基礎知識 レース中の補給食で失敗しないための秘訣とは？
持久系のレースに欠かせない「補給食」。失敗して痛い目に遭わないために、基本的な知識をしっかり押さえ、そして練習と実践で経験を積んでいきましょう。
トレーニング 本番で最高のパフォーマンスを発揮するためのレース前の食事とは？
トライアスロンなどのレースでは、最後までエネルギーを枯渇させず、ゴールの瞬間まで体を動かし続けるために、食事によるコンディション作りが必要不可欠です。
トレーニング 持久系レースに向けたカーボローディングのやり方とその効果
持久系のコンディショニングとして広く知られるカーボローディング。いつから、何を、どの程度食べればいい？古典法と改良法って？一度しっかり確認しておきましょう。
トライアスロン関連用品 ちょっと得するトライアスロン用ウェットスーツの選び方
スイムのウェットスーツは、安全面からも、競技面からも欠かせないアイテム。いろんな選択肢があって迷ってしまいます。ポイントを押さえて自分に合ったものを選びましょう。
トライアスロン基礎知識 トライアスロンのスイムはウェットスーツを着るべきか否か？
初めてのウェットスーツ。値段も高いし、あんなものを着て普通に泳げるのでしょうか。ウェットスーツのメリット・デメリット、レースでの着用基準など、数々の疑問にお答えします。
トライアスロンコラム 市民アスリートのSNSに蔓延する、リア充ならぬ「○○充」って？
リア充。現実（リアル）の生活が充実している人を指す。市民アスリートのSNSに蔓延する「○○充」とは？情熱的かつ几帳面、愛すべき○○充たちに尊敬と羨望とわずかな皮肉を込めて。
トレーニング 【トライアスロンのバイク練習2】巡航速度を上げたい初中級者が絶対おさえたい7つの事
サイクリングロードで軽々と追い抜いていく上級者たちのうしろ姿を見て「どうやったら巡航速度って上げられるんだ？」と思ったりしませんか？ 巡航速度を上げる方法、紹介します。
トライアスロン関連用品 ケイデンスセンサー付きワイヤレスサイクルコンピュータ【キャットアイ-パドローネデジタル】導入レビュー
ケイデンスが測れる無線サイコン、キャットアイ（CATEYE）のパドローネデジタルのレビュー記事。製品情報から取り付け、設定方法、使用の感想など。導入を検討されている方に。