トライアスロン関連用品

【レビュー記事】偏平足ランナーによるスポーツインソールの効果検証

超偏平足の私が、ランニングシューズのインソール交換をしたので、取り付けや装着感、使用感などをレビューします。交換したのは「ソフソール アスリート」というインソールです。
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【目的別】ランニングシューズ用インソールおすすめ7選

おすすめのランニングシューズ用インソールを、目的別に7点紹介します。ランニングで悩みを抱えている方におすすめ。靴にもともと入ってるインソールって意外とペラペラなんです。
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【解説】ランニング用インソールの選び方-サイズや足の形など

ランニングシューズのインソールを別売りのものに交換すると色々なメリットがあります。しかし選び方を間違うと効果がないだけでなく、逆に痛い思いをすることになります。
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ランニングによる膝や足の痛みを軽減するインソールの効果とは?

高いシューズを買うより、そこそこのシューズを買って、浮いた予算で良いインソールに交換した方が良い?ランニングシューズのインソール交換、その効果とメリットを徹底解説します。
レース情報

トライアスロンのスプリントディスタンスとは?-距離や主要大会など

トライアスロンのスプリントディスタンスを紹介します。その名の通りほかのレース形態に比べて距離が短く、その分スピード勝負のレースです。初心者からベテランまで楽しめます。
レース情報

トライアスロンのオリンピックディスタンスとは?-距離や主要大会など

もっともポピュラーで開催数も多い、オリンピックディスタンスで行われるトライアスロン大会に関する記事です。距離や特徴、主要大会などについて詳しく解説します。
トレーニング

ピッチ走法とストライド走法 – それぞれの特徴とメリットについて

ランニングフォームの肝である「ピッチ走法」と「ストライド走法」。ピッチとストライドの定義、メリット/デメリット、走り方のコツなどをまとめます。
トレーニング

ミッドフット走法を身に付ける練習のコツとチェックポイントを紹介

別名フラット着地走法とも呼ばれる、足裏を地面と平行に着地する走り方「ミッドフット走法」。 膝の怪我を克服するために取り入れた経験を踏まえ、コツや自己チェック方法を紹介します。
トレーニング

ランニングのフラット着地とかかと着地はどっちが得!?

「かかと着地」「フラット着地」「つま先着地」の3つを紹介します。着地の仕方によって何が変わってくるのか、それぞれの着地方法の特徴やメリット・デメリットを詳しく整理しました。
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【レビュー記事】ミノウラ バイクハンガー4Rを取り付けてみた

ミノウラ製、バイクハンガー4Rの特徴、取付方法、使用レビューのまとめです。高額なバイクは屋外にも置けず、室内でも場所を取ってしまいます。そんなバイクの置き場所問題に終止符です。