トライアスロン基礎知識

【トライアスロンのルール4】大会での禁止事項-やってはいけないこと

トライアスロン大会における禁止事項・注意事項を、よく疑問にあげられるもの、JTU競技規則をあらためて読んでいて気になったものなどを中心にピックアップしました。
トライアスロン基礎知識

【トライアスロンのルール3】レースでのウェアとバイクの規則

トライアスロン大会におけるウェアとバイクの規則などについて説明します。意外とうるさいレースでのウェアとバイクのルール。出場禁止などにならないようにしっかり覚えておきましょう。
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【トライアスロンのルール2】バイクでのドラフティングルール

トライアスロンのバイクでのドラフティングルール。ちょっと分かりづらいですよね?やっていいレースとダメなレース、競技規則での記述やペナルティなどについてお話しします。
トライアスロン基礎知識

【トライアスロンのルール1】大会でのスイムスタートの種類と方法

トライアスロン大会におけるスタート方法の種類や特徴について説明します。レースの序盤を左右するスタート方法についてしっかり覚えておきましょう。
トライアスロン関連用品

アスリートに人気の疲れにくいインソール「TENTIAL INSOLE」を使ってみた

慢性的な足の痛みを軽減したり、長時間歩いても疲れにくいなど、最近人気のインソール「TENTIAL INSOLE」の使用レビューです。2週間歩いてみて分かったメリットや効果、注意点などを整理しました。
トライアスロン関連用品

アスリートこそ日常的な足底ケアが必要とされる理由とは?

競技で体を酷使するアスリートこそ足底に着目したコンディショニングというのが重要、というお話です。足裏の痛みや体の疲労、スイムやランのフォーム改善に悩む方は普段の足底ケアが効果的かもしれません。
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高機能・高デザインのおすすめランニング用サングラスベスト7

マラソンやジョギングなど、ランニング用に適したサングラス、7つのブランドから7つのおすすめを紹介します。機能性やメーカの好み、予算に合わせて選べます。
トレーニング

オフシーズンのトレーニングは断然ハーフマラソンがおすすめな3つの理由

オフシーズンのトレーニングには断然ハーフマラソン出場がおすすめ。特にオリンピックディスタンスを中心に活動するトライアスリートへ、ハーフマラソン出場のメリットを紹介します。
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レディースランニングタイツ‐絶対おすすめベスト7

数あるランニングタイツの中から、機能性・ファッション性両面から厳選した7点を紹介します。ランニング用のレディースロングタイツ購入を考えている方は必見です。
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【ホカオネオネ クリフトン】異次元のクッションを履いて走ってみた

圧倒的なクッション性とスピードモデル並みの軽量性をあわせ持つ、ホカオネオネのランニングシューズ、「クリフトン」の購入・使用レビューです。ホカのシューズに興味がある方、必見です。